Blessures

Spierblessures komen veel voor. Vooral mensen die veel sporten lopen een groter risico op een dergelijke blessure. Een spierblessure wordt nog wel eens onderschat waardoor de persoon uiteindelijk een spierscheuring of letsel aan gewrichtsbanden oploopt. Als je regelmatig sport , is het aannemelijk dat je op een zeker moment eerste hulp moet verlenen bij een blessure. Lichte blessures kun je thuis behandelen met eerste hulp en zelfzorgmedicijnen, maar voor ernstiger letsel dien je waarschijnlijk medische hulp te zoeken.

Meer weten over Quadrivas?

Word je van het kastje naar de muur gestuurd? Weet je huisarts geen raad met je klachten. Of heb je al vanalles geprobeerd zonder resultaat? Informeer dan eens naar Quadrivas Therapie:

Pijnlijke spieren en gewrichtsklachten

We kunnen niet zonder onze spieren en gewrichten en een bluessure is snel opgelopen, zeker wanneer je regelmatig sport. Luister goed  naar je lichaam dan voorkom je verwaarlozing! In spieren kan zich namelijk afval ophopen, hierdoor wordt de doorbloeding geblokkeerd en gaan bewegingen stroever of worden ze pijnlijk.  Er is een verschil tussen het ontstaan van acute of chronische blessures. Acute blessures worden veroorzaakt door bijvoorbeeld een val, klap, botsing of verkeerde beweging. Vaak ontstaat dan een zwelling, kneuzing, scheuring, verstuiking of botbreuk. Een chronische blessure kan ook wel gezien worden als overbelasting,  een bepaalde beweging is dan herhaaldelijk verkeerd uitgevoerd en kan zorgen voor  overbelasting van een spier of pees.

Lees meer